Propriétés des graines de lin

Propriétés des graines de linTim Pohl - RF - Thinkstock

Les graines de lin sont une véritable source de fonds pour notre corps. Les propriétés des graines de lin sont nombreux, et cette nourriture a des répercussions sur de nombreux domaines de notre corps, dont aujourd'hui nous allons voir certains d'entre eux.

propriétés de graine de lin Ils viennent d'être bien connu, en général, ce qui peut expliquer assez bien le fait que son utilisation est largement répandue. Ainsi, vous pouvez mieux comprendre ce que les avantages obtenus par son utilisation, parlez.

Par exemple, nous savons que les graines de lin par beneficiosos ses effets sur le coeur et le système cardio-vasculaire. Il a récemment été mis en évidence son rôle pour réduire le mauvais cholestérol, ce qui empêche l'accumulation de graisse dans les artères. Cela est dû à sa teneur élevée en vitamines de type B, minéraux et oligo-éléments.

De plus, les graines sont utilisées pour régulariser les fonctions intestinales en cas de constipation, en raison de sa teneur élevée en fibres. Ajouté à cela, la fibre à partir de graines actes contribuant à la perte de poids, ce qui rend possible l'élimination de la graisse corporelle ..

Enfin, les graines produire des améliorations dans le cas de l'arthrose, le rhumatisme et l'arthrite, et ils sont en beneficiosas la prévention du cancer. En particulier, le côlon, de la prostate et le cancer du sein peuvent être évités grâce à leur consommation.

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