Las mejores recetas de jugos de la pérdida de peso termogénico

jugos para bajar de peso termogénicos

Algunos zumos son poderosos aliados dieta para perder peso, ya que son ricos en sustancias que reducen el deseo de comer dulces, acelerar el metabolismo, desincham el cuerpo y también ayudan a reducir la celulitis.

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Jugos con ingredientes termogénicos

Hay alimentos que además de nutrir su cuerpo, hacen que gasta calorías durante la digestión. Conocido como alimentos termogénicos, que aceleran el metabolismo de grasas y ayuda a quemar. Compruebe tres poderosos recetas de jugos para bajar de peso y preparar en casa.

receta 1

ingredientes

  • 200 ml de agua de coco
  • 1 manzana con cáscara
  • 1 rebanada de media piña
  • 1 cucharada de hojas de menta
  • 25 g de jengibre

Modo de preparo

Mezcle hasta que todos los ingredientes estén completamente golpeados.

receta 2

ingredientes

  • El jugo de 1 limón
  • 300 ml de agua
  • 1 cucharadita de jengibre en trozos
  • hojas de menta
  • Hielo al gusto

Modo de preparo

Batir todos los ingredientes en una licuadora y si es necesario, endulzar con edulcorante.

3 receta

ingredientes

  • naranja 1
  • 1 limón
  • 1 trozo de jengibre
  • 2 hojas de col
  • agua

Modo de preparo

Pelar la naranja y el limón y cortarlos por la mitad. Cortar una pieza de un jengibre 2 cm y quitar la cáscara. Colocar todos los ingredientes en una licuadora con agua y mezclar.

punta

Dar preferencia a consumir jugos congelados, porque cuando el agua está fría el cuerpo utiliza más energía y quemar mayor cantidad de calorías.

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