comida para bebés de pollo, arroz, zanahorias y espinacas

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Ofrecer una alimentación saludable a lo pequeño es una preocupación de todas las madres y una práctica que debe comenzar temprano. A los seis meses, otros alimentos ahora se introducen en la dieta en la pequeña. El nutricionista de maternidad del Hospital San Cristóbal, Cyntia Bassi, da una salado receta de comida para bebés nutritiva y fácil de hacer. Compruebe!

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ingredientes:

1 cucharada de postre de aceite vegetal

1 cucharada de té de cebolla picada

2 cucharadas de pollo cortada en cubos pequeños

1 cucharada de sopa de arroz en bruto se lavó

½ zanahoria picada en cubos pequeños

2 cucharadas de sopa de espinaca picada

Modo de preparo:

En una cacerola, calentar el aceite y saltear la cebolla y el pollo. A continuación, añadir el arroz y zanahorias. Cubrir con agua. Cubra la cacerola y cocine hasta que todos los ingredientes son muy suaves y un poco de caldo. Agregar la espinaca y cocinar por otros 5 minutos. Amasar todos los ingredientes con un tenedor y servir.

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